PORADNIKI · CIVIL DEFENCE

Poradniki przygotowania kryzysowego

Spokojne, konkretne poradniki: jak przygotować dom i rodzinę na kryzys — plecak ewakuacyjny, blackout, sygnały alarmowe i więcej. Na podstawie oficjalnych zaleceń, bez straszenia.

Najpierw policz zapasy, potem zapisz kontakty i plan. Skorzystaj z bezpłatnych narzędzi i wybierz listę do wydruku.

ALERTS

Sygnały alarmowe w Polsce — co oznaczają i co robić

Co oznacza ciągły i modulowany dźwięk syreny, czym jest Alert RCB i co zrobić po usłyszeniu alarmu. Sygnały alarmowe wyjaśnione spokojnie i konkretnie.

ZAKTUALIZOWANO: 31.07.2026
BLACKOUT

Blackout — jak przygotować dom na brak prądu

Jak przygotować dom i rodzinę na blackout: woda, jedzenie bez prądu, światło, ogrzewanie, łączność i gotówka. Konkretny plan na 72 godziny bez sieci.

ZAKTUALIZOWANO: 15.09.2026
BUG-OUT

Plecak ewakuacyjny — co spakować (pełna lista)

Kompletna lista rzeczy do plecaka ewakuacyjnego dla rodziny: woda, jedzenie, dokumenty, apteczka — na 72 godziny. Według zaleceń RCB i UE, bez paniki.

ZAKTUALIZOWANO: 15.09.2026
WATER-FOOD

Zapas żywności na sytuację kryzysową — spiżarnia bez gotowania

Zbuduj trzydniowy zapas jedzenia, który rodzina naprawdę zje. Dobierz posiłki bez gotowania, uwzględnij diety i wprowadź prostą rotację.

ZAKTUALIZOWANO: 15.09.2026
WATER-FOOD

Zapas wody na sytuację kryzysową — ilość i rotacja

Oblicz domowy zapas wody według bazy 3,8 litra na osobę dziennie. Dobierz pojemniki, miejsce przechowywania i prosty rytm wymiany.

ZAKTUALIZOWANO: 15.09.2026
FAMILY-PLAN

Rodzinny plan awaryjny — kontakty, dokumenty i miejsca spotkania

Przygotuj spokojny rodzinny plan awaryjny: kontakty, dwa miejsca spotkania, dostępne kopie dokumentów oraz jasne ustalenia dla dzieci.

ZAKTUALIZOWANO: 15.09.2026
HOME-SHUTOFFS

Przygotowanie domu na sytuację kryzysową — plan pomieszczeń

Przygotuj dom na awarie: oznacz media, sprawdź czujki dymu i czadu, udrożnij wyjścia oraz rozmieść zapasy tam, gdzie pozostaną dostępne.

ZAKTUALIZOWANO: 15.09.2026
← Strona główna Strongstead